一个经常会碰到的问题是，网站被惩罚排名下降应该怎么办？
检查导出链接，是不是只链接向相关网站？是不是只链接向高质量网站？你链接的网站有没有被封或被惩罚的？如果有，你的网站被封或被惩罚的日子就不远了。
有没有复制内容网页
虽然复制内容不会导致网站被封，但如果你的域名权威度不高，可能导致排名下降。
其他作弊手段
仔细检查有没有用隐藏网页？有没有发大量垃圾链接？
在检查这些的时候，不能骗自己，在网站上用了哪些手段，只有站长自己最清楚，外人很难一眼看出来。
有的读者问，能不能帮他去诊断一下。实话说，这不是瞄一眼就能看出来的。
但是有没有用这些可疑手段，站长自己应该心里很清楚。
首先应该确定你的网站是完全被封，还是只是排名下降。
直接搜索一下域名或url
用site：指令查一下 用网站上某一句独特的话(比如版权声明之类的在其他站点肯定不会出现的句子)搜索一下
如果你确认你的网站所有网页都已经从搜索引擎数据库里消失，那么有可能是服务器死机，也有可能robots.txt文件有问题，或者被检测出严重作弊行为。
如果你的网页还在数据库中，但排名下降，那么有可能是你网站有一些可疑的迹象而被惩罚，也有可能是搜索引擎算法改变。
这里所说的排名下降指的是大幅下降，如果只是从第一页掉到第二页，这纯属正常。如果从第一页掉到第二十页，那么你应该查一下。
服务器是否一切正常
最近有没有宕机？服务器设置是否正常？当搜索引擎蜘蛛来抓取的时候，服务器返回的是不是200状态码？如果服务器有问题，应该只是一个暂时的现象。
robots.txt文件是否正确
robots.txt文件用来阻挡搜索引擎蜘蛛抓取某些目录或某些文件，虽然这个功能很有用，但是很容易出错。
如果你的robots.txt文件设置有问题，搜索引擎蜘蛛就没办法抓取你的网站了。正常设置和有错的设置可能差别非常微小，要多次检查，确保无误。
网站是否过度优化
前面谈了很多具体的优化技巧和手段，比如关键词选择，标题标签的写作，关键词位置密度，网站结构等等。但如果你把所有这些技术都用上，那离出问题就不远了。
过度优化现在往往是排名被惩罚的重要原因。这里有个度的问题，做到哪样是适当优化，哪种程度是过度优化，只有靠经验来掌握了。如果你在优化的时候会安慰自己”这应该没事吧”，就说明恐怕快有事了。
可疑的页面转向
有不少页面会放上一些javascript转项或者meta refresh转向，这些都有可能被认为是可疑的手法。302转向也可能造成问题。
是否有大量交叉链接
有不少站长会同时掌握很多网站，并且在这些网站之间互相交叉链接，这是很有可能导致问题的。
一个人拥有四五个网站，可以理解，但如果四五十个网站，每个网站都不大，质量也不高，还都互相链接起来，这就可疑了。
是否链接向其他有作弊嫌疑的网站